“以前拿手机只会接打电话，今天竟学会了千问操作和拍抖音，感觉自己还没落伍，让我们的老年生活更丰富了，真的是太开心了。”4月10日，在东台市时堰镇社区教育中心，来自雍庄村70岁的刘桂成老人，刚听完辅导老师的教学课，并实际操作了千问APP，激动之情溢于言表。

随着舒缓悠扬的音乐声响起，一场太极拳表演精彩呈现。武术教练员、东台市太极拳协会时堰分会领队张秀忠、秘书长武晓江为大家展演了健身气功八段锦、二式太极拳，动作刚柔并济、行云流水，生动展示了镇社区教育中心在“老龄健康”方面的成果。

为积极应对人口老龄化，切实解决老年人健身、娱乐、生活方面的的“急难愁盼”问题，东台市时堰镇政府认真筹划，并由镇老龄工作委员会、镇社区教育中心主办了以“康、学、乐、为”为主题，“动态展示+技能培训”相结合的多元教育培训活动，为全镇老年人送上了一份丰厚的“精神文化大礼包”，60多名老年人带着好奇兴致勃勃地参加了学习和培训。

活动现场，国家武术二级裁判员、二级社会体育指导员、东台市太极拳协会名誊会长冯景云，为老年朋友作了《老年人太极与养生》的公益讲座，说理精辟又浅显易懂，让大家深受教益。

 

针对农村老年人“用手机难”问题，主办单位专门开设了智能手机培训及“带玩抖音”兴趣课。青年教师彭劲林与志愿者们“手把手、一对一”教学与辅导，帮助大家掌握千问APP基础功能。视频号优秀创作者马忠鉴老师指导大家如何用抖音软件拍摄农村新貌、记录晚年生活，学会剪辑并尝试发布了第一条短视频，老人们收获满满。

活动还引入适老化体育项目——桌上冰壶球培训。教练刘爱春详细讲解握球、控力、战术配合及评分规则。桌上冰壶球活动室里，挤满了“老顽童”，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，在“你来我往”中体验竞技乐趣，体验了一把“冬奥项目”的乐趣，现场喝彩与欢笑声不断。
时堰镇老龄委负责人表示，将进一步关注老年人的生活，切实提升老年教育工作的成效，打通老年教育的“最后一公里”，鼓励老年人在乡村振兴和基层治理中发挥余热，真正实现“老有所养、老有所学、老有所乐、老有所为”。（通讯员：陈冬平  武桂成  丁卫东）

审核：王馨    值班编辑：孔繁新