6月23日下午，阜宁县板湖中心小学的教室里没有响起上课铃，而是传出一阵笑声和轻轻的深呼吸声。阜宁县春苗爱心志愿者协会把一堂名为“情绪向阳，快乐成长”的心理课堂搬进了校园，主讲人李玉珍没有站在讲台上说教，而是站在孩子们中间，陪他们一起聊“生气时的模样”和“难过时怎么办”。

作为国家二级心理咨询师，李玉珍用一个个贴近乡村孩子生活的小场景，帮他们辨认焦虑、委屈、嫉妒这些“说不清”的情绪。课堂上没有沉闷的理论，取而代之的是情景模拟和互动游戏，孩子们在角色扮演中试着说出自己的感受，也在深呼吸练习里悄悄放缓了语速。
“以前生气就想摔东西，现在知道可以数五个数，或者去找好朋友说说话。”一名三年级学生课后这样分享。这堂课并不试图解决所有问题，而是给孩子们心里埋下一颗种子——情绪可以被看见，也可以被安放。

春苗协会负责人表示，心理关爱不是“一课了之”，后续还将与学校保持联动，把这类轻量化、低门槛的心理疏导活动持续带进乡镇校园。
在阜宁，这股来自志愿者的温柔力量，正试图用轻声细语，接住孩子们偶尔摇晃的小世界。而课堂最后，李玉珍留给孩子们的话只有一句：“你可以不开心，但别忘了，你也有办法让自己好起来。” （通讯员：陈冬平  陈尚清）

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