“一二三四”整齐嘹亮的口号，伴随着夏日里第一缕阳光，在平乡县公安局民警训练中心上空飘荡。
为进一步提升广大民辅警体能素质，强化实战实用实效，确保队伍拉得出、冲得上、打得赢。近日，平乡县公安局有目标、有方法、有步骤地组织全体民辅警开展体能训练活动。副县长、公安局长刘金林作动员讲话，并身先士卒，率先为参训民辅警做出表率。
本次训练活动紧贴警务实战，具体包括50米、2000米跑、立定跳远、坐位体前屈、握力等基本训练内容，以此提升民辅警的耐力、速度、韧性、力量等。按照“早训练、晚强化”步骤，科学制定训练计划，将运动量与强度、动作次数与重量相结合，先简后繁、先易后难，充分做好训前热身、过程防护、训后放松。教官及时掌握参训人员身体状态，确保每一位民辅警能够顺利完成每一项训练内容。

训练过程中，全体民辅警斗志昂扬、摩拳擦掌、跃跃欲试。严格要求自己，发挥自身潜能，最大努力去完成每一个训练项目，充分展示了平乡公安民辅警朝气蓬勃、顽强奋进的精神状态。

通过训练，充分达到引导民辅警自觉把体能训练转化成行为习惯和工作需要的目的，同时培养了集体荣誉感和团结互助的能力，进一步提升了公安队伍的凝聚力和战斗力。大家纷纷表示，要找短板补弱项，日常强化体能锻炼，坚决以更加强健体魄和饱满的精神状态投入到公安工作中，为保障党的二十大胜利召开奠定扎实基础。

通讯员：叶小芮  史绍卜      值班编辑：孔繁新